Buenas a todos y a todas, hoy vamos a hablar de los productos, si llevan algo de azúcar, llevan mucha azúcar o no llevan azúcar. Para que sepamos sobre esto voy a hablar sobre una página web y sobre una aplicación que nos dicen las cosas que compramos si son buenas o son malas, vamos a comenzar.
La web se llama sinAzúcar.org es un proyecto artístico que pretende mostrar mediante la fotografía la cantidad de azúcar libre que tienen en su composición muchos de los alimentos que consumimos habitualmente. También, a veces, las personas que se vician a este tipo de cosas empiezan con una dieta saludable no, lo siguiente. Vamos a ver por ejemplo un producto de deberíais conocer todos, que es: el Cola Cao.
Como veis en la imagen, el Cola Cao parece que lleva el 75% de azúcar o más, así que si sois de esos que le echáis azúcar al Cola Cao, no sigáis así porque terminareis bastante gordos.
Si queréis ver más alimentos visitad el enlace que dejé antes.
Vamos con la aplicación, que es: YUKA.
Yuka es una aplicación que si que sabe lo que compras, en un abrir y cerrar de ojos, Yuka escanea y descifra las etiquetas, podrás ver qué productos son buenos y cuáles te conviene evitar. Además de que cuándo hay un producto que es malo o mediocre, Yuka te da más opciones de alimentos iguales o más buenos, y encima más saludables. Para que sepas si los productos son buenos o malos hay 4 categorías, que son: malo, mediocre, bueno, excelente.
Para el ejemplo vamos a coger los productos de Coca Cola, y Bi frutas Zero.
Como veis en la imagen la Coca cola es malísima porque tiene 0/100 y el Bi frutas es mediocre, tiene 41/100, pero aunque yo no sea un experto, puedo decir que el Bi frutas te lo puedes tomar un par de veces a la semana o una vez.
Y hasta aquí mi entrada sobre si los productos que compramos son sanos o buenos, espero que os haya gustado a todos y todas.
Adiós y hasta la próxima.
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